Cordeo : l'école d'escalade à Espace Vertical et Le Labo

E-mail : contact[@]cordeo.fr - Tel : 06.85.76.48.02

Cours d'escalade enfants et ados
Cours collectifs d'escalade adultes

Nous proposons tout au long de l'année scolaire des cours par petits groupes organisés en tranches d'âges, nous permettant d'adapter la pédagogie des séances à la maturité des participants. L'accent sera mis sur la sécurité et l'autonomie. Parallèlement, nous traiterons les aspects moteurs par des exercices, souvent ludiques, permettant la progression, en utilisant pour support les voies et le bloc.

Nos cours collectifs d’escalade en salle enfants/adolescents sont organisés par trimestre (10 séances) ou sur l’année complète (30 séances). Ils se déroulent dans les salles d'Espace Vertical GrenobleSt-Martin-d’Hères ou Le Labo .

4/7 ans : le mercredi de 10h30 à 12h ou le samedi de 9h à 10h30 - 6 enfants maximum par groupe

4/5 ans : le mercredi de 14h à 15h30 - 6 enfants maximum par groupe

6/7 ans : le mercredi de 15h30 à 17h - 6 enfants maximum par groupe

8/12 ans : le mercredi de 13h30 à 15h30 ou de 15h30 à 17h30 ou le jeudi de 17h30 à 19h30 ou le samedi de 10h30 à 12h30 - 8 enfants maximum par groupe

13/17 ans : le mardi de 17h30 à 19h30 (Le Labo uniquement) ou le mercredi de 15h30 à 17h30 ou de 17h30 à 19h30 ou le vendredi de 17h30 à 19h30 ou le samedi 10h30 à 12h30 ou de 13h30 à 15h30 (EV Grenoble uniquement) - 8 jeunes maximum par groupe

 

Nos cours collectifs d’escalade pour adultes sont organisés en cycle de 5 séances, trimestre (10 séances) ou à l’année (30 séances) et se déroulent dans les salles Espace Vertical Grenoble, St-Martin-d’Hères ou Le Labo.

Nous proposons des cours aux grimpeurs de tous niveaux : initiation et progression (sur tous les créneaux), perfectionnement et entraînement (mardi et jeudi 20h-22h, niveau 5c en tête requis) ou bien encore performance (lundi 18h30-21h30, voir page suivante). Consultez-nous pour que nous vous orientions vers les groupes qui vous conviendront le mieux.

Si vous débutez, un cycle de 5 séances vous permettra d'accéder à l'autonomie en salle. Si vous poursuivez les cours ou êtes déjà autonomes, nous mettrons alors l'accent sur la progression du niveau de difficulté à travers des exercices variés. En fonction du niveau et du souhait des participants, tout ou partie du groupe pourra également aborder des aspects liés à l'entraînement (tactique, énergétique...) ou bien encore à l'apprentissage de l'escalade en falaise.

L'effectif de nos groupes est de 8 personnes maximum par moniteur, ce qui permet un suivi individualisé et une ambiance conviviale.

- Espace Vertical Grenoble : lundi, mardi, mercredi ou jeudi de 20h à 22h ou mardi de 18h à 20h ou samedi de 15h30 à 17h30.

- Espace Vertical St-Martin-d'Hères : lundi ou mercredi de 20h à 22h.

- Le Labo : mardi de 20h à 22h.